6 manieren om jouw thuiswerkplek stijlvol én ergonomisch te maken | 26-augustus-2024 |

In een tijd waarin thuiswerken steeds vaker de norm wordt, is een goed ingerichte werkplek belangrijker dan ooit. Of je nu vanuit huis werkt voor meer flexibiliteit, comfort, of om je productiviteit te verhogen, het creëren van een werkplek die zowel stijlvol als ergonomisch is, kan een wereld van verschil maken. Een doordacht ingerichte ruimte zorgt niet alleen voor een prettige werkomgeving, maar helpt ook om je fysieke en mentale welzijn te verbeteren. In deze blog bieden we praktische tips om je werkruimte om te toveren tot een ergonomisch en stijlvol paradijs!

1. Kleuren die werken 

De kleuren in je werkruimte hebben een grote invloed op je humeur en productiviteit. Blauwtinten kalmeren en helpen je concentreren, wat zorgt voor een serene werkhouding. Groentinten brengen balans en harmonie, verminderen vermoeidheid en creëren een ontspannen sfeer. Voor een creatieve boost kun je daarentegen het beste kiezen voor oranje of geel, terwijl paars en lila diepgang en intellect stimuleren. Een frisse laag verf kan je werkplek volledig transformeren en je in de juiste mood brengen!

2. Een bureau dat met je meebeweegt 

Het juiste bureau is essentieel voor een ergonomische werkplek. Je bureau moet op een hoogte zijn ingesteld waarmee je onderarmen parallel aan de vloer kunnen blijven. Dit helpt om spanning in je schouders, armen en polsen te verminderen, wat zorgt voor een comfortabelere en efficiëntere werkhouding. Zorg ook voor voldoende beenruimte onder je bureau, zodat je je benen vrij kunt bewegen, wat een betere doorbloeding bevordert. Een andere optie voor jouw thuiswerkplek is een bureau die je in hoogte kunt verstellen. Zo kun je hem altijd op de juiste hoogte instellen én af en toe staand werken. 

3. Stijlvol en comfortabel zitten 

Een ergonomische stoel is net zo belangrijk als je bureau. Voor optimaal comfort moet ook een bureaustoel volledig verstelbaar zijn. Stel de zithoogte zo in dat je voeten plat op de grond staan en je knieën een hoek van 90 graden vormen. Dit voorkomt namelijk onnodige druk op je onderrug en benen, wat belangrijk is bij langdurig zitten. De lendensteun moet de natuurlijke curve van je rug ondersteunen om rugklachten te voorkomen. Verstelbare armleuningen zorgen ervoor dat je armen ontspannen kunnen rusten, waardoor spanning in je schouders en nek wordt verminderd. 

4. Het juiste (dag)licht

De juiste verlichting op de werkplek is belangrijk voor productiviteit en het voorkomen van vermoeidheid van de ogen. Zorg voor voldoende daglicht door je bureau bij een raam te plaatsen en gebruik jaloezieën om de lichtinval te regelen. Heb je onvoldoende daglicht in de ruimte? Voor specifieke taken, zoals lezen of schrijven, kun je een tafellamp of bureaulamp met instelbare arm kiezen. Gebruik verlichting met een kleurtemperatuur van 4000K tot 5000K, wat vergelijkbaar is met natuurlijk daglicht. Dit type licht helpt je alert te blijven en vermoeidheid te verminderen. Vermijd te warm (geel) of te koel (blauw) licht, omdat dit je concentratie kan beïnvloeden.

5.Orde schept rust 

Een opgeruimde werkplek draagt bij aan een heldere geest en verhoogde productiviteit. Berg rondslingerende spullen op in lades van je bureau of opbergmanden. Voor spulletjes die je snel binnen handbereik moet hebben kun je een desk organizer gebruiken om je bureau netjes te houden. Kabels kun je eenvoudig uit het zicht houden met kabelgoten of binders, zodat je werkplek er altijd clean en opgeruimd uitziet.

6. Groen doet goed 

Planten voegen niet alleen sfeer toe, maar verbeteren ook je humeur en productiviteit. Ze zuiveren de lucht en brengen een gevoel van rust. Kies planten die passen bij de lichtinval en de ruimte die je hebt. Hangplanten, vetplanten, of kamerbomen kunnen allemaal bijdragen aan een frisse en natuurlijke uitstraling van je werkplek. Lavendel en rozemarijn bieden daarnaast ook nog eens kalmerende en stimulerende voordelen.

Met deze zes tips creëer je een werkplek die zowel je productiviteit als je welzijn bevordert. Aan de slag en maak van jouw thuiswerkplek een inspirerende omgeving!